2026-03

季節の養生

眠りの質が変わる?春の睡眠調整と養生

こんにちは、宮ドラッグ漢方堂 店長住田です。春になって、次のような睡眠の変化を感じていませんか?・夜中に目が覚めることが増えた・夢が多くなった・頭が冴えてなかなか寝つけない・朝起きるのがつらい、体が重いこれらの症状は、実は春の季節らしい自然...
漢方相談について

【店作り】もっと話しやすく。漢方相談スペースが新しくなりました!

こんにちは。3月からこちらの店舗に加わりました、漢方相談員の住田です。春の訪れとともに、お店の中も少しずつ変化しています。今日ご紹介したいのは、リニューアルして設置した「漢方相談デスク」です相談しやすい空間を目指して「漢方相談って、なんだか...
季節の養生

胃がもたれる・食欲が不安定な春の過ごし方

こんにちは、宮ドラッグ漢方堂 店長住田です。春が近づくにつれて、・食後に胃が重い・お腹は空くのにあまり食べられない・日によって食欲にムラがある・朝ごはんが入らないそんな変化を感じていませんか?寒い冬から暖かい春へ。気温や生活リズムの変化は、...
季節の養生

春に向けて体を整える ― 漢方の視点とセルフケア

こんにちは、宮ドラッグ漢方堂 店長の住田です。少しずつ日差しがやわらかくなり、春の気配を感じる季節になってきました。その一方で、・なんとなく体が重い・風邪をひきやすい気がする・疲れが抜けにくいそんな声も増える時期です。年度末の忙しさや寒暖差...