2026-04

冷えがつらいなら、まず見てほしいのはどこが冷えているかです。手足なのか、お腹なのかで、見方は変わります。手足が冷える人は、疲れやすさが、一緒に出ていることが多いです。冷房でつらい、温まるまで時間がかかるなら、末端まで温かさが届きにくい状態で...

冷えが気になるなら、まず見直してほしいのは食べ物です。とくに、ヨーグルト、牛乳、果物、生野菜サラダ、刺身が続いていないでしょうか。どれも一般には「体にいい」と思われやすいものです。でも、冷えやすい人、胃腸が弱い人、お腹が冷えやすい人には、む...

こんにちは！宮ドラッグ漢方堂　漢方相談員の住田です。4月は、新しい生活や環境の変化が多い時期です。そのためか、この時期は・なんとなく体が重い・しっかり寝たはずなのに疲れが取れない・食欲が安定しない・気分が張りつめやすい・冷えやだるさが気にな...

こんにちは、宮ドラッグ漢方堂　漢方相談員の住田です。以前、店内に相談机を整えたことをご紹介しました。今回は、その相談机とつながるもう一つの場所、漢方棚についてです。相談のあとに見やすい棚へ宮ドラッグ漢方堂では今、商品をただ並べるだけではなく...