商品の選び方

「不眠に良い」と書かれた漢方薬を飲んでみたけれど、あまり変わらなかった。あるいは、飲んだら何となく胃が重い。かえって眠りが浅くなった気がする。そんな経験はありませんか？漢方薬は、パッケージに「不眠」と書いてあるからといって、すべての不眠に同...