お知らせ 薬膳・養生食品コーナーを新しく作りました
宮ドラッグ漢方堂では、なつめ、黒豆茶、はとむぎ、白いちじく、黒米雑穀など、毎日の生活に取り入れやすい薬膳・養生食品を取り扱っています。神栖市波崎・タイヨー隣。
2026-06
お知らせ 
食養生 食後に眠くなるのは、疲れているからではないかもしれません
ご飯を食べると眠くなる、食後にどっと疲れる。そんな食後の眠気は、単なる疲労だけでなく胃腸の状態が関係していることもあります。中医学の「脾胃」の考え方からわかりやすく解説します。
食養生 そのお茶、今のあなたに合っていますか？②
ルイボスティー、玄米茶、抹茶、とうもろこしのひげ茶、黒豆茶にはそれぞれ特徴があります。「体にいいお茶」ではなく、今の体調や体質に合うお茶の選び方を紹介します。
食養生 そのお茶、今のあなたに合っていますか？①
緑茶、麦茶、紅茶、ほうじ茶、ジャスミン茶、烏龍茶は、それぞれ特徴が違います。冷えやのぼせ、胃腸の弱り、食べすぎなど、体調に合わせたお茶の選び方を中医学の視点から紹介します。
食養生 スーパーで買える胃腸を整えるのに役立つ食品ベスト3
胃腸が弱い、食後に疲れる、便が安定しない。そんなときに取り入れやすい、山芋・かぼちゃ・根菜類を紹介します。スーパーで買える身近な食材から、胃腸に負担をかけにくい食事を考えます。