お知らせ 薬膳・養生食品コーナーを新しく作りました
宮ドラッグ漢方堂の店内に、新しく「薬膳・養生食品コーナー」を作りました。今回そろえたのは、なつめ、黒豆茶、はとむぎ、白いちじく、ホワイトマルベリー、黒米雑穀など、毎日の生活に取り入れやすい薬膳・養生食品です。漢方薬や自然薬は、体質や症状に合...
2026-06
お知らせ 
食養生 食後に眠くなるのは、疲れているからではないかもしれません
「ご飯を食べるとすぐ眠くなる」「食後にどっと疲れが出る」「昼食のあと、どうしても動けない」こういった経験がある方は、疲れているから当然だと思っていないでしょうか。でも中医学では、食後の眠気や疲れは、疲れの結果ではなく、胃腸の状態を見るサイン...
食養生 そのお茶、今のあなたに合っていますか？②
ルイボス・玄米茶・抹茶などを体質で見ると前回の記事では、緑茶や紅茶など、よく飲まれるお茶の違いを紹介しました。実は、少し変わったお茶にも、それぞれ特徴があります。「体にいい」と言われているものでも、体質によっては合う・合わないがあります。今...
食養生 そのお茶、今のあなたに合っていますか？①
緑茶・麦茶・紅茶にもそれぞれ違いがあります「お茶なら何を飲んでも体にいい」そう思っている方は多いかもしれません。でも漢方では、お茶にもそれぞれ得意な方向があります。のぼせや熱を冷ましたいとき胃腸をいたわりたいとき食べすぎやベタつきを軽くした...
食養生 スーパーで買える胃腸を整えるのに役立つ食品ベスト3
「胃腸が弱い」「食べるとすぐ眠くなる」「便が安定しない」そんなとき、何を食べればいいか迷いますよね。中医学では、体の元気はまず胃腸（脾胃）からと考えます。ただし大事なのは、「体にいいもの」よりも、弱っているときでも負担になりにくいものを選ぶ...